Diario di skydiverjim, 22 giu 20

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020

87,1 kg Perso fino ad ora: 3,6 kg. Rimanenti: 7,7 kg. Dieta seguita: Scarso.

Visualizza Calendario della Dieta, 22 giugno 2020:

1458 kcal

Gras: 52,39g | Prot: 70,51g | Carb: 173,02g. Colazione: Boost Original Very Vanilla, Chobani Flip Almond Coco Loco. Pranzo: Plain Muffin. Cena: Steak and Cheese Submarine Sandwich on Roll. Di più...

2143 kcal

Esercizio: Riposare - 18 ore e 24 minuti, Dormire - 5 ore e 36 minuti. Di più...

peso stabile

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