Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
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52 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1426 kcal
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Gras: 44,25g | Prot: 80,96g | Carb: 162,66g.
Colazione: 莓果燕麥, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, Zespri 黃金奇異果. Pranzo: 吉比 顆粒花生醬, 新東陽 魚鬆, 拿鐵咖啡, 雞蛋（整個）, 軟白麵包, 豆泥, 安佳 有鹽奶油 (10克). Cena: 飯, 全家 黃金厚切魚板, 洋蔥, 金蘭 烤肉醬, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 青江菜. Snacks/Altro: Subway 黑巧克力餅乾. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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