Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2677 kcal
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Gras: 77,10g | Prot: 117,53g | Carb: 360,82g.
Colazione: Kahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito, Fazer Dallaspulla. Pranzo: Valio Profeel Proteiinipirtelö Kaakao, PicaDeli Papusalaatti. Snacks/Altro: Irtokarkki, Milbona Emmental, Vaasan Kaurapalat, Fazer Juustosämpylä, Hartwall Limonadi Ässä Mix, Fazer Juustosämpylä, Lidl Goudajuustosämpylä. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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