Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
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65 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1025 kcal
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Gras: 23,52g | Prot: 31,49g | Carb: 182,02g.
Colazione: Indonesian Salak, Water , Honey , Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Energen Energen. Pranzo: Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. Cena: Energen Energen, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Snacks/Altro: Tomatoes, Papaya. Di più...
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1618 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di fvckdiet
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