Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1469 kcal
|
Gras: 33,28g | Prot: 152,70g | Carb: 142,04g.
Colazione: Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Можайское Молоко 2,5%, Земляника, Лактика Йогурт Греческий 4%, Житница Здоровья Хлопья 4 Злака. Pranzo: Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Баклажаны Тушеные, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Excess Free Меренги без Сахара, Лактика Йогурт Греческий 4%. Cena: Fit&Sweet Печенье Песочное «Ромашки», Домик в деревне Ряженка 2,5%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%, Фрау Му Творог 0%. Snacks/Altro: Borges Фундучное Молоко, Fit&Sweet Пряники, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|