Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
979 kcal
|
Gras: 27,77g | Prot: 82,03g | Carb: 98,43g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 2,5%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Филе Индейки, Веселый Молочник Сметана 15%, Смак Батон Молочный, Кускус (Вареный). Cena: Филе Индейки, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mamiko_yashida
|