Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
|
89 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1105 kcal
|
Gras: 42,76g | Prot: 53,95g | Carb: 128,35g.
Colazione: Перекресток Безе, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Чай, Утро Родины Кофе с Молоком. Pranzo: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Огурец (с Кожурой), От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Cena: Большая Кружка Сметана 20%, Пятерочка Помидоры, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Утро Родины Кофе с Молоком, Щавель, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Altro: Горбуша Соленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Утро Родины Кофе с Молоком, Халва Самаркандская. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Svetlanal1310
|