Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1228 kcal
|
Gras: 35,82g | Prot: 129,30g | Carb: 92,27g.
Colazione: Капучино, Агуша Кефир 3,2%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Вкуснотеево Творог 0,5%, Fish House Хек Филе Медальон, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ol4ik-Kolokol4ik
|