Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
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99,7 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2358 kcal
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Gras: 53,49g | Prot: 43,01g | Carb: 352,08g.
Colazione: Сливочное Масло, Американо, Картофель Отварной. Pranzo: Чай, Красные Помидоры, Картофель Молодой. Cena: Картофель Молодой, Чай. Snacks/Altro: Красные Помидоры, Черниговское Пиво Светлое, Жареный Картофель. Di più...
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4355 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ad09061990
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