Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
|
114,8 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 37,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1689 kcal
|
Gras: 89,74g | Prot: 131,46g | Carb: 94,47g.
Colazione: Овсяная каша (крупа), Di&Di Хлебцы Амарантовые, Арахисовая Паста, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Омега-3. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриное филе со шпинатом, сыром и помидором. Cena: Яичница, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Altro: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Глобус Кремовый Мёд с Малиной, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyakatya01
|