Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
|
129,7 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 59,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3302 kcal
|
Gras: 181,75g | Prot: 135,03g | Carb: 286,44g.
Colazione: Сгущенка, Кофе с Молоком, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Овсяная Каша на Воде, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Pranzo: MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Cena: Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Altro: Красный Октябрь Конфеты Шоколадные Маска, Вереск Вафли Какао-Шоколадные на Фруктозе, Коровка из Кореновки Эскимо Круглое . Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mayka_kartman
|