Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
|
50,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1268 kcal
|
Gras: 47,75g | Prot: 69,10g | Carb: 150,53g.
Colazione: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Pranzo: Черешня, Макарун, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Персики, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Полевское Творог Деревенский 5%. Cena: Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кабачок, Шампиньоны, Маркет Перекресток Маслины , Куриное Филе. Snacks/Altro: Фисташки. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kateshipicyna
|