Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
|
86,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1693 kcal
|
Gras: 58,82g | Prot: 111,41g | Carb: 180,97g.
Colazione: Урбеч Паста из Семян Тыквы, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Pranzo: Пирог с Мясом, Чай, Epica Йогурт Гранат-Малина, Куриная Грудка Отварная. Cena: Каравай Кубани Хлеб Южный с Семенами Подсолнечника, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Чай, Пирог с Мясом, Кофе, Чай, Нектарин. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Илья1083
|