Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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942 kcal
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Gras: 51,32g | Prot: 78,44g | Carb: 38,17g.
Colazione: Чай, Яичница, Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной. Pranzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Energy Diet Капучино. Snacks/Altro: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di LerSiy
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