Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1569 kcal
|
Gras: 46,18g | Prot: 55,16g | Carb: 235,56g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Хлеб Бородинский, Курага, Ломтик Солнца Сыр Голландский, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Вятушка Молоко 2,7%, ARO Мёд. Pranzo: Пастила, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вятушка Сметана 22%, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Оладьи из Кабачков. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Сливы, Абрикосы. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|