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Had a couple cheats yesterday, but ok today...
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113,8 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 28,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1662 kcal
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Gras: 102,57g | Prot: 70,69g | Carb: 15,21g.
Colazione: Bacon, cucumber, celery, onion, hellmans real mayonnaise, cheddar chesse. Pranzo: cucumber. Cena: hamburger patty, Big salad with 3 cups greens + 1 cup veggies.., hamburger patty. Snacks/Altro: pepperoni, cheese, cheese, pepperoni. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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