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Enfin ça bouge🤗🥰✌
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1489 kcal
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Gras: 47,78g | Prot: 91,38g | Carb: 168,44g.
Colazione: Herbalife Boisson Concentrée à l'aloe Vera , Herbalife Boisson Multi-Fibres, Groseilles, Cassis, Herbalife Formula 1 Cookies, Herbalife Formula 3. Pranzo: Yoplait Sensations Poire Fondante & Caramel Gourmand , Picard Poêlée de Pommes de Terre Façon Rôtissoire, Laitue, Charal Onglet, Melons Cantaloup. Cena: Herbalife Formula 3, Herbalife Formula 1 Cookies. Snacks/Altro: Yoplait Panier de Yoplait Végétal , Fraises, Crêpes Nature, Herbalife Barre aux Protéines. Di più...
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3571 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 32 minuti, Salire le Scale - 35 minuti, Cucinare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 53 minuti. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ahcatan
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