Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1501 kcal
|
Gras: 68,32g | Prot: 80,76g | Carb: 136,49g.
Colazione: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное, Бежин Луг Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Сыр, SPAR Сливки 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макфа Energy Pasta Spaghetti. Cena: Краснобор Филе Индейки Малое, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Виктория Салат Оливье без Заправки. Snacks/Altro: Яйцо Куриное, Черешня, Клубника, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Пятерочка Банан. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di his_honey_bunny
|