Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
|
81,7 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1741 kcal
|
Gras: 54,21g | Prot: 99,16g | Carb: 219,75g.
Colazione: Roshen Чёрный Шоколад Brut, Золотой Изюм (без Косточек), Яготинский Творог 9,5%, Сметана 15%, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью. Pranzo: Золотой Изюм (без Косточек), Авокадо, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Гороховый Суп. Cena: Roshen Молочный Шоколад, Изюм (без Косточек), Сливы, Куриная Отбивная, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Яготинский Творог 9,5%, Батон. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivetty_31
|