Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
789 kcal
|
Gras: 47,55g | Prot: 57,97g | Carb: 35,78g.
Colazione: Клубника, Петрушка, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Рокфор, Spomlek Сыр Радамер, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Cena: Семга Слабосоленая, Spomlek Сыр, Аджика, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Рагу из Кабачков, Запеченная или Жареная Треска. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lenashvets
|