|
🙏
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2167 kcal
|
Gras: 86,14g | Prot: 115,39g | Carb: 213,84g.
Colazione: Помидоры, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Яйцо, Grovo Яичный Белок, Молоково Молоко 3,2%, Олейна Масло Растительное , Черкизово Сосиски Венские, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Pranzo: Сливочное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 25%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Суп Куриный с Рисом. Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Палермо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Куриная Грудка Отварная, Ашан Сыр Чанах 45%. Snacks/Altro: Ореховая Долина Фундук, Груша, Яблоко, Нектарины, Избенка Йогурт с Фруктовыми Компонентами: Малина-Земляника. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonnie dr
|