Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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523 kcal
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Gras: 9,76g | Prot: 57,48g | Carb: 50,06g.
Colazione: Magere Kwark. Pranzo: Asperge Crèmesoep, AH Snack Tomaatjes. Cena: Rode Paprika, John West Tonijnstukken in Water, Komkommer, AH Snack Tomaatjes . Snacks/Altro: Jellybeans. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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