Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1257 kcal
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Gras: 61,32g | Prot: 62,83g | Carb: 63,98g.
Colazione: Korniszony, Pomidory Koktajlowe, Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Ser Cheddar, Morliny Parówki Berlinki Classic, Herbata bez Cukru. Cena: Morliny Parówki Berlinki Classic, Oliwa z Oliwek, Mieszane Warzywa (Mrożone), Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości . Snacks/Altro: Dżin z Tonikiem. Di più...
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198 kcal
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Esercizio:
Addominali - 10 minuti, Step (Stepper) - 12 minuti, Google Fit - 23 ore e 38 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di edis789
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