Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 32 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1904 kcal
|
Gras: 61,76g | Prot: 101,19g | Carb: 235,23g.
Colazione: Сваля Каша Молочная Рисовая с Ванилью, Помидоры, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Bonfesto Рикотта Лайт, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Большая Кружка Молоко 2,5%. Pranzo: Fruit&Nut Плоды Манго Сушеные, Boombar Protein Cookie Coconut, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Cena: Можно? Нужно! Сочни "Белые Ночи", Дядя Ваня Икра Кабачковая, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Altro: Кедровые Орехи, Ратибор Конфитюр из Апельсина с Лимоном, Valio Творог 0,1% Мягкий, Vitateka Гематоген Народный с Витамином с, ООО Пекарьсити Галеты (Кунжут). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ASviristel
|