Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
983 kcal
|
Gras: 23,21g | Prot: 69,48g | Carb: 123,85g.
Colazione: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури , Кофе. Pranzo: Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Мистер Салат Капуста Белокачанная с Перцем Сладким, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Cena: King Protein Soy Protein , Белый Город Кефир 1%. Snacks/Altro: Магнит Апельсин, Кофе, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LeaM124
|