Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
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95,4 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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960 kcal
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Gras: 41,33g | Prot: 55,44g | Carb: 94,83g.
Colazione: Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy, Pepaya, Quaker Oat. Pranzo: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Selada, Kecambah, Sawi Dimasak. Cena: Pepaya. Snacks/Altro: Soto Ayam, Otak-Otak, Champ Chicken Nugget. Di più...
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peso stabile
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