Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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831 kcal
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Gras: 20,07g | Prot: 62,56g | Carb: 98,74g.
Colazione: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Finna Sambal Terasi Uleg. Pranzo: Semangka, Pepaya. Cena: Blue Band Mentega, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di fahmadini
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