Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1320 kcal
|
Gras: 52,15g | Prot: 91,06g | Carb: 98,83g.
Colazione: Melkan Roomboter Ongezouten, De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Gekookt Ei, Aldi Yorkham, Meergranenbrood. Pranzo: Jumbo Carpaccio met Kaas en Dressing. Cena: Smullers Patatje met, Tomaten, AH Gemengde Salade, AH Excellent Ribeye. Snacks/Altro: Jumbo Mini Gevulde Koek. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Comenius
|