Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1353 kcal
|
Gras: 44,49g | Prot: 79,65g | Carb: 160,41g.
Colazione: Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Pão Low Carb, Melitta Café sem Açúcar . Pranzo: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho. Cena: Carob House Alfarroba com Castanha de Caju, Maggi Sopão Carne com Legumes. Snacks/Altro: Pão Francês, Tirolez Queijo Mussarela Light Fatiado, Café com Açúcar, Do Bem Suco de Laranja. Di più...
|
Calando 8,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di carolinadmm
|