Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1581 kcal
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Gras: 126,90g | Prot: 96,21g | Carb: 15,20g.
Colazione: Crème Fraîche Épaisse, Huile d'Olive, Salade Verte, Soignon Fromage de Chèvre , Oeuf. Pranzo: Ail Cuit, Carrefour Oignon, Aubergine, Huile d'Olive, Thon à l'Huile (en Conserve), Salade Verte, Sel de Mer, Sel de Mer, Lidl Saumon Fumé, Emmental. Snacks/Altro: Crème Fraîche Épaisse, Leader Price Gouda en Tranches. Di più...
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2273 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di elhadj
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