Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
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51 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1364 kcal
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Gras: 45,16g | Prot: 60,55g | Carb: 177,21g.
Colazione: Банан, Сушка, Чай, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Pranzo: Сушки, Соевый Творог, Белый Хлеб, Паштет из Куриной Печени. Cena: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Мамалыга. Di più...
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1642 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 20 minuti, Giardinaggio - 2 ore, Riposare - 11 ore e 40 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di _user4
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