Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
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50,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1040 kcal
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Gras: 49,64g | Prot: 32,91g | Carb: 118,95g.
Colazione: Гренки Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Победа Мишки в Лесу, Котлета Свиная, Жареный Картофель. Cena: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Altro: Банан. Di più...
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1415 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 20 minuti, Hula Hoop - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di bizina.nadi
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