Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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503 kcal
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Gras: 24,31g | Prot: 29,70g | Carb: 40,95g.
Colazione: Telur Rebus. Pranzo: Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), McDonald's Hamburger. Cena: Telur Rebus Lunak, Pizza Keju Kerak Tipis. Di più...
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1769 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 3 ore, Stare in piedi - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di desti fandi
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