Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1654 kcal
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Gras: 63,04g | Prot: 88,17g | Carb: 188,76g.
Colazione: Abacate, Pão Integral. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Frango Assado, Abóbora Moranga, Alface. Cena: Yoki Farofa Tradicional, Feijoada, Salada de Folhas. Snacks/Altro: Polenguinho Polenguinho, Supino Supino Protein Chocolate, Nestlé Nesfit Cereal Integral, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di carolgongs
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