Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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918 kcal
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Gras: 28,58g | Prot: 114,50g | Carb: 39,76g.
Colazione: Fleury Michon Jambon de Dinde. Pranzo: Flétan de l'Atlantique et du Pacifique, Gambas, Noix de Saint Jacques, Coraya Surimi (3), Magnum Almond. Di più...
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2773 kcal
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Esercizio:
Addominali - 15 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di wu_rastaman
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