Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2020
|
58 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1166 kcal
|
Gras: 54,70g | Prot: 86,26g | Carb: 74,01g.
Colazione: Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес. Pranzo: Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Добрович Молоко 1,5%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Магнит Чеснок, Болгарский Перец, Помидоры. Cena: Милково Сметана 15% ГОСТ, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка , Bombbar Печенье Овсяное Fitness Cookie Ореховый Микс, Яйцо Куриное, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Bombbar Печенье Овсяное Fitness Cookie Ореховый Микс, Chikalab Chikapie Шоколад, Огурец (с Кожурой), Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Магнит Авокадо, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Snacks/Altro: Chikalab Chikapie Кокос, Bombbar Печенье Овсяное Fitness Cookie Ореховый Микс, Яйцо Куриное, Chikalab Chikapie Шоколад, Магнит Авокадо, Магнит Апельсин, Ижтрейдинг Черешня Краснодар, Перекресток Персик, Верес Горошек Зеленый. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twilight17
|