Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2020
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 57,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1940 kcal
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Gras: 69,10g | Prot: 149,27g | Carb: 182,03g.
Colazione: Dole 스위티오 파인애플 컵, 맥주효모, 오메가-3, 토마토, 삶은 당근, 익힌 시금치 (생야채), 미트리 스팀 닭가슴살 칠리페퍼. Pranzo: 비비고 소고기죽. Cena: 깐풍기, 닭가슴살. Snacks/Altro: GS25 영화관팝콘, 임팩트웨이 초코스무스, 서울우유 저지방우유, 롯데 칙촉 오리지널. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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