Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2020
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
926 kcal
|
Gras: 53,19g | Prot: 92,61g | Carb: 14,42g.
Colazione: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Кофе с Молоком. Pranzo: Можгасыр Сыр Колбасный Копченый, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Кофе с Молоком, Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Говяжий Бульон. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di somov3107
|