Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2020
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1668 kcal
|
Gras: 44,14g | Prot: 79,07g | Carb: 242,96g.
Colazione: Roshen Молочный Шоколад, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Золотой Изюм (без Косточек), Помидоры, Сметана 15%, Яготинский Творог 9,5%, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью. Pranzo: Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Куриная Грудка, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Яготинское Масло Сливочное 73%, Белый Хлеб, Золотой Изюм (без Косточек), Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью. Cena: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хек Жареный, Батон. Snacks/Altro: Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Золотой Изюм (без Косточек), Огурец (с Кожурой), Яготинское Масло Сливочное 73%, Батон, Гороховый Суп. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivetty_31
|