Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2020
|
77 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
891 kcal
|
Gras: 64,67g | Prot: 20,26g | Carb: 71,75g.
Colazione: Grancereale Cioccolato . Pranzo: Sale Marino, Biffi Insalata Capricciosa, Peperoni Gialli Dolci, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Porri, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Zucchine Cotte, Avocado, Bieta Lessa. Cena: Zucchine Cotte, Sugo di Pomodoro, Fagioli Corallo. Snacks/Altro: Eurospin Mandorle Sgusciate, Noci. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Uver78
|