Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2020
|
48,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1561 kcal
|
Gras: 52,15g | Prot: 90,45g | Carb: 197,03g.
Colazione: Клубника, Листья Салата, Кинза, Финик, Укроп, Огурец (с Кожурой), Семена Льна. Pranzo: Куриное Филе, Хіт Продукт Печериці, Чеснок, Оливковое Масло, Лук, Морковь, Словяночка Сметана 15%. Cena: Хлібці Удальці Хлібці Житні, Белая Бяроза Пломбир в Глазури, Сто Пудов Амарант, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола. Snacks/Altro: Вацак Чернослив в Шоколаде, Сахар, Молокія Йогурт 1.6%, Клубника, Черешня. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di el.poe.21.06.2016
|