Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2020
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
621 kcal
|
Gras: 16,87g | Prot: 18,13g | Carb: 109,26g.
Colazione: Сливочное Масло, Помидоры, Пшеничный Хлеб. Pranzo: Черешня. Cena: Щи. Snacks/Altro: Клубника. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
❗️Принимай бесплатное участие в марафоне!
🔸Порционный метод без взвешивания еды и подсчета калорий
🔸Высокая эффективность
🔸Минус 2-3 кг за неделю
🔸Разнообразное и вкусное меню, не требующего специальных навыков
🔸Общий чат и личное сопровождение тренера
🔸Видео тренировки для дома и зала
❗️Запись на сайте fitmarafon.by
❗️Старт 29 июня
24 giu 20 da utente: fitmarafonby
|
Да мне тут килограммчик остался, какие марафоны, вы о чем 🤷🏽♀️
24 giu 20 da utente: Anna Zhauryd
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anna Zhauryd
|