Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2020
|
118 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 35 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1200 kcal
|
Gras: 49,85g | Prot: 96,37g | Carb: 94,12g.
Colazione: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Кофе, Амка Молоко 3,2%, Красная Цена Огурцы Маринованные 6-9 см, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Pranzo: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Щедрые Хлебцы Ржаные, Красная Цена Огурцы Маринованные 6-9 см, Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Сарафаново Сметана 10%, Janarat Имам Баялды, Пепси Пепси Лайт. Cena: Черешня, Магнит Персик, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Андрей-похудей
|