Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2020
|
82,4 kg
Perso fino ad ora: 24,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1775 kcal
|
Gras: 77,69g | Prot: 118,25g | Carb: 165,55g.
Colazione: Ашан Авокадо Хасс , Natureta Горчица Зернистая, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Мистраль Греча Ядрица, Черешня, Ашан Кешью Сушеный, Морская Капуста, Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой). Cena: Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Дорадо на Костре в Фольге, Помидоры. Snacks/Altro: Арахис, VPLab Nutrition Л-Карнитин. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hilmanovich1982
|