Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2020
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1251 kcal
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Gras: 91,19g | Prot: 69,99g | Carb: 24,22g.
Colazione: Gracious Bakers Banting Buttermilk Rusks, Almond Breeze Barista Blend, Classic. Pranzo: Fairview Camembert, Woolworths Rotisserie Chicken, Woolworths Strawberries. Cena: Fairview Brie, Woolworths Mini Salami Sticks, Woolworths Tenderstem Broccoli. Snacks/Altro: SPAR Erko Pink & White Mallow, Gracious Bakers Banting Chocolate Biscuits, Almond Breeze Barista Blend, Classic, Clicks Nova Choc-Oh-Late Mr. Mint. Di più...
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2024 kcal
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Esercizio:
Sesso - 30 minuti, Riposare - 18 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di CapeTownHealthy
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