Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2020
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1272 kcal
|
Gras: 29,28g | Prot: 51,08g | Carb: 167,41g.
Colazione: Café. Pranzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Filé de Peixe Empanado, Pepino (Descascado), Repolho, Liv Up Nhoque de Mandioquinha , Polenta Frita. Cena: Contra-filé, Chuchu Cozido, Tomates, Batata Doce, Torresmo. Snacks/Altro: Garoto Chocolate Meio Amargo , Canela, Água com Limão, Gengibre, Chá de Ervas, Vinho de Mesa, Chá Verde, Chá de Hibisco, Guimarães Paçoca Rolha. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Li Kelli
|