Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2020
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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794 kcal
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Gras: 28,56g | Prot: 51,12g | Carb: 91,96g.
Colazione: Café, Misto Quente. Pranzo: Chá Gelado Não Adocicado, Koni Store Temaki Salmão sem Arroz. Cena: Milho Verde Cozido. Snacks/Altro: Louro Verde Castanha de Caju Torrada sem Sal, Banana Prata. Di più...
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2435 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di thaisgfrade
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