|
o kadar gece tıkınmasından sonra ne bekleyebilirdim ki
|
41,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1234 kcal
|
Gras: 39,81g | Prot: 66,25g | Carb: 157,47g.
Colazione: Migros Yarım Yağlı UHT Süt (D), Migros Ceviz İçi. Pranzo: Eti Form Kepekli Bisküvi, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Aknaz Light Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Onsüt Taze Kaşar Peyniri, Yumurta. Cena: Sütaş Light Yoğurt(D), Salatalık (Kabuklu), Ezilmis Domates (Konservelenmiş), Kırmızı Soğan, Kıyma, Yeşil Bezelye. Snacks/Altro: Tamek Vişne Suyu(1Lt), Tatlı Kiraz. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dilekoo
|