Diario di NonoBdnt, 24 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2020
101,9 kg Perso fino ad ora: 12,1 kg.    Rimanenti: 23,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1872 kcal Gras: 54,99g | Prot: 111,42g | Carb: 144,61g.   Pranzo: Puget Huile d'olive Vierge Extra,  Banane, Danone Skyr Mangue Passion, Cassegrain Lentilles Préparées, Le Gaulois Blanc de Poulet. Spuntino Pomeridiano: Noix de Cajou Grillées Salées, La Chouffe Bière, Florette Radis. Cena:  Cassonade, Knorr Bouillon de Boeuf ,  Gingembre,  Ail, Suzi Wan Sauce Soja,  Poivrons Rouges Doux, Cauvin Huile de Sésame Grillé,  Nouilles Chinoises,  Oignons, Charal Onglet. Snacks/Altro: Talisker Talisker Skye Single Malt. Di più...
2482 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di NonoBdnt


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