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Same as yesterday
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63,0 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2017 kcal
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Gras: 63,98g | Prot: 67,33g | Carb: 243,19g.
Colazione: Fat Free Milk, Bran Flakes. Pranzo: Dill Cucumber Pickles, White Rice (Short-Grain), Vegetable Oil, Vegan Gourment Cheese Alternative Cheddar, Mushrooms, Onions, Seitan, Whole Wheat Wraps. Cena: Gouda Cheese, Angel Hair Pomodoro. Snacks/Altro: Caribbean Fruit Bar, Turkey Pepperoni Slices, Baked Doritos Nacho Cheese, Canada Dry Tonic Water, Sun Chips French Onion, Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Chocolate Chunk. Di più...
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2258 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Stare seduti - 2 ore e 30 minuti, Shopping - 5 ore, Lavoro d'ufficio - 15 minuti, Suonare - 2 ore e 45 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di conductor
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